毎日のご飯が美味しいことは幸せなこと！美味しいを増やして笑顔な毎日を♪

食育とは、生きる上での基本であって、

知育、徳育及び体育の基礎となるべきもの。

そして、様々な経験を通じて

「食」に関する知識と「食」を選択する力を習得し、

健全な食生活を実践することができる人間を育てるもの。

と農林水産省で定義されています。

また、文部科学省では、

子どもたちが食に関する正しい知識と

望ましい食習慣を身に付けること。

とも定義されています。

「食育」で身につけたいこと

・正しい食習慣から得られる心身の健康

・食べ物を大切にする感謝の心

・栄養バランスよく食べること

・食事のマナーをはじめとした社会性

・安全性や品質など食品を選択する能力

・食文化の理解　など

「食育」のメリット

誰かと一緒に食事をする「共食」によって

人間関係を作る力や協調性、

同じ時間を共有する楽しさや大切さも学べます。

また、「いただきます」「ごちそうさま」などの挨拶、

食事の際の姿勢など基本的なマナーも身につけられます。

単に健康な身体を作り上げるだけでなく、

社会性やマナーなど

生きていく上で必要な知識・スキルが

身につけられる点も食育のメリットです。