家族と自分のやりたいことを両立するために！ | 神戸市長田区の靴工房　|　やさしい靴工房Belle&Sofa

皆さん、突然ですが「自分にとって大切な時間」はとれていますか？？

もうすぐ子供たちの長〜い夏休みに突入しますが、学童、宿題、お手伝い、習い事、遊びなど、1日にやることってたくさんありますよね💡
 

以前の私は、大型連休は正直なところ少し憂鬱でした😂
 

家族と過ごす楽しみな時間である反面、お家で過ごす日は結局家事と育児に追われ1日が終わり、、
イライラして子供に八つ当たりしては自己嫌悪に陥って、毎日寝顔を見ながら「ゴメンね」と反省する日々でした😢
 

皆さんも、このような考えを持っていませんか？
♢子供が小さくて、自分の事を考える時間がない
♢「やりたいこと」より、「できること」だけを考えている
♢子供を家族に任せて自分の時間を作るのは罪悪感を感じる

イライラの原因は、、


そうです！「大切な自分の時間」をとれていなかったからです💡
そのことに気づかせくれたのが、この「幸せの習慣　身につく手帳」でした✨
 

自分が本当にやりたかったことを書き出し、家族の協力を得て1年ぶりに大好きだったショッピングに行かせてもらいました👜
よそ行きのスカートを買って子供達に見せると「ママ可愛い〜✨」と褒められました🎶

その他にも些細なことでも自分が好きなことを意識してやっているうちに、自然と心が満たされ家族への八つ当たりが半減！今までより笑顔で過ごす時間が劇的に増えたんです😊（時には感情的になってしまうこともありますが、、！）



「私の心の宝箱」のページでは、自分の考えや行動を振り返り、大切にしたい価値観を元にこれから叶えたい事を書き出して未来をデザインします✏️（その他、自分の魅力発見シート・ワクワクリストなどのページがあります）


さてさて、皆さんは家族のスケジュールはどのように記録していますか？
 

スマホアプリなどで管理するのも便利ですが、それと併用して手帳で計画を立てるのもオススメです＾＾



【手帳を書くことで得られること】
♢書くことで記憶に残りやすい
♢子供と一緒に予定を考えることを楽しめる
♢自分で決めた計画だから、自発的に行動しやすくなる


「 幸せの習慣　身につく手帳 -2023- 」はマンスリー、ウィークリープランナーでスケジュール管理もできます💡





やりたいことを早めに予約しておくと、行動力がアップしますね！自分用の手帳には書ききれない家族の予定は、手帳を分けて記録しておくのもオススメです💡



いかがでしたか？
家族との時間はもちろん！かけがえのない大切なものですが✨
ママ自身が好きなことや楽しみで満たされていると、家族みんなが笑顔で過ごすことができますよね＾＾これからは、ほんの少しご自身のことを考える時間を作ってみませんか❓

詳しくはBelle&Sofaやさしい靴工房の公式HPをご覧ください
https://www.belle-co.jp/c/komono/diary-bookcover/happy/happy-month