私たちがリラックスしているときは

自律神経の副交感神経が活発に働いているのは

ご存じですよね？

 

交感神経が活動期に働くのと反対に

副交感神経は、一言でいうと

「生きるための神経」です。

 

つまり

栄養の吸収に大切な消化器系の内臓が活発に働くのは

副交感神経の働きです。

 

よく

 

「ストレスがあると交感神経が活発に働く」

 

と、言われますよね？

 

反対にストレスが少ない人は副交感神経が働きやすい

ということなんです。

 

言い方を変えると

副交感神経が働きやすい状態になっていると

「ストレスを感じにくい」とも言えます。

 

その

ストレスを感じにくくて

副交感神経が働きやすい状態を

能動的に作れるのが

筋肉を柔らかくしておくことなのです。

 

なぜなら

筋肉は生物の発達上、交感神経と密接に繋がっています。

 

生物発生当時は副交感神経のみでした。

ところが、ある時期に食物を摂るために活動する必要ができた時から

活動のための自律神経である交感神経・筋肉・骨格が発生したのです。

 

それで、筋肉と交感神経は密接に関係しているのです。

 

ストレスを頻繁に感じていると体は緊張します。

 

皆さんも、人前に出た時などに緊張することがあると思いますが

そういう時って、顔がこわばったりしませんか？

 

そんな時は、当然体にも力が入っています。

そういった緊張する場面やストレスを感じる状況が恒常的にあると

 

筋肉は、ストレスに対する防御反応として

硬くなり、交感神経も活発に働きます。

そして筋肉が硬いままだと
交感神経がよけいに活発に働きます。

 

自律神経は必要に応じて

うまく切り替わるのが理想なのですが

筋肉が緊張してロックして硬くなると

交感神経が優位な時間が増えて

副交感神経が働く時間が減ってしまうのです。

 

自律神経の働きがアンバランスになると

このような症状に見舞われます。

こんな状態が続いていて
健康で長生きは、難しいですよね・・・

 

そこで大事なのが

副交感神経が働きやすくなるために
交感神経の働き過ぎを抑えること。

 

そのためには、交感神経と直結している

筋肉の緊張をまず解きほぐすこと

つまり

筋肉を柔らかくしてあげること

 

なのですが・・・

 

多くの人が思いつくストレッチやマッサージは

残念ながら、効果が短時間でなくなってしまいます。

 

いぎあ☆すてーしょん大阪で行っている

CT系手技療法ミオンパシー®は

ストレスで硬くなってしまっている筋肉を

筋肉ロックを外すことで

長期にわたって柔らかい状態を

キープすることができる手技療法です。

 

筋肉を硬いままにしてしまい

交感神経の働き過ぎを招く筋肉ロック®。

 

筋肉ロックについて詳しくは

下記リンクをクリックして

ご覧ください。

↓
筋肉ロックって

筋肉ロックを外して

硬くなった筋肉を元の状態に戻し

副交感神経が働きやすい状態にしてあげると

リラックスしやすくなり、健康で長生きするのです。

 

副交感神経がちゃんと働くようになると

というように、体が休息状態に入ります。

胃や膵臓、小腸などの消化機能が上がるので

食べたものの栄養を

しっかり吸収できるようになりますし

吸収した栄養を、体にとって必要な成分に

変換・構築する仕事をする

肝臓の働きも良くなります。

さらに、不眠症なども改善し

ぐっすり熟睡できるようになります。

これで健康にならないわけがありません。

 

ちなみに

意識的に副交感神経を働かせる方法があります。

 

それは

笑う・泣く、という行為です。

ストレスをガンガン感じている時は
こういうことが自然にはできません。

 

だから、意識的に行うといいのです。

お笑い番組を見る

友達と馬鹿話をする

感動するようなドラマや映画を観る

など

 

自分ではコントロールできない

楽しい、とか、感動といった感情を

自分でコントロールできる行為によって

間接的にコントロールするのです。

 

健康で長生きしたい。

もしくは、生きている間は健康でいたい。

と、思っている方は、一度ミオンパシーを体験してみてください。

 

施術後のほっこりリラックスを、感じることで

筋肉が緩むことの効果を感じていただけると思います。

 

でも、ボキボキしたり

グリグリするんじゃ？

痛いのは嫌なんだけど・・・

 

ご安心ください。

ミオンパシーの施術はとてもソフトで安全です。

例えばこんな感じ
↓
ミオンパシーの肩こり改善施術

 

ミオンパシーの施術の方法

ロックしている筋肉の場所＝ロックポイント

を、見つけて

「硬い・痛い」というロックポイントが

緩む姿勢を取ります。

 

施術を受ける方が、その姿勢によって

どこかに痛みが出ないか確かめながら

腕や脚などを持ち上げたりしながら

ロックポイントが緩み

硬さや痛みが消える姿勢を探し

痛みがどこにも出ないようなら

その姿勢を約90秒保ちます。

 

90秒経ったらゆっくり元の姿勢に戻します。

 

たったこれだけの体にまったく負担をかけない

ソフトで安全な技術です。

 

施術中に、お腹がグルグル鳴り出す人がよくおられますが

それは身体が緩んで副交感神経が働き出した証拠です。

胃や腸の蠕動運動が活発になって

中に溜まっているガスや空気が動き出しているのです。

 

施術後は
 

「体が緩んでいる感じがする」

「温泉に入った後みたい」

「目がぱっちり開きます」

「視野が明るくなった」

「なんか眠い」

 

といった感想をいただくことが多いのですが

これらもまた、副交感神経が働き出した証拠です。

 

ミオンパシーは、アメリカの徒手医学
オステオパシーにヒントを得て

1992年から研究開発してきている

腰痛などの慢性痛を改善するための手技療法です。

その理論や技術は、日本で初めて「筋筋膜性疼痛症候群」

という、筋肉や筋膜に慢性痛の原因があるとする

アメリカの医学誌に発表された論文を知り

ご自身でもその理論に基づいて治療されている

石川県の整形外科医、加茂院長に

整形外科医が認めた整体師
と言ってくれていいですよ

と、言っていただいたほど

エビデンス（科学的根拠）に基づく
安全で痛みを伴わない技術です。


これまでも、数万人の病院で治らない慢性症状を

改善してきています。

頭痛・肩こり・腰痛など、なかなか治らない
慢性症状に悩んでおられたら

あるいは、いろいろな情報を見聞きすると

どうも西洋医学では慢性の腰痛は治らないのでは？

という疑問を持ちながらも

「じゃあどんな施術が有効なの？」

と、良い施術法を探しておられたとしたら

一度だけでけっこうです。

ミオンパシーを受けてみてください。


ほとんどの方は、１回だけでは完治しないまでも

一度施術を受けてくださるだけで

「この施術で治るかもしれない」

という実感を持ってくださるようです。


私たちも、良くならないことを内心分かっていて

何度も通わせるようなことはしません。

効果を感じた時だけ、良くなるまで来てください。
 

でもやっぱり

どんな施術法なのか心配・・・

でしたらぜひ！

ミオンパシー体験コースを

受けてみてください。

※いぎあ☆すてーしょん大阪本店
　初めての方限定

 

施術時間３０分　施術料金￥３３００

詳しくはミオンパシー体験コース

大阪方面で

すぐにでも良くなりたいなら

↓

メニュー・料金 
 

ご予約は、下記リンクから

24時間いつでもお取りいただけます。

 

オンライン予約

お電話でのご予約お問い合わせは

 

072-632-9430

※留守電の場合はメッセージをお残しください。

施術方法や、ご自身の症状について

ミオンパシー®で改善するのかどうかなど

ご質問や、その他の症状についてのコラム。

ご予約などは

いぎあ☆すてーしょん大阪本店LINE公式アカウントからも

ご利用いただけます。

こちらからご登録ください。
↓



ミオンパシーは、私が居る

大阪府茨木市のいぎあ☆すてーしょん大阪本店の他に

神奈川茅ヶ崎、兵庫県芦屋市のいぎあ☆すてーしょんで受けていただけます。

その他「ミオンパシー」で検索してくだされば

お近くの施術院が見つかると思います。

ぜひ一度探してみてください。

大阪府茨木市　いぎあ☆すてーしょん大阪本店
https://igia.jp/

 

神奈川県茅ケ崎市 いぎあ☆すてーしょんエコル湘南
http://www.igia-shonan.com/

 

兵庫芦屋市 いぎあ☆すてーしょん芦屋
https://igia-ashiya.com/