身につけたい７つの習慣　４、尊敬する | ルミエール

皆さん😀いつもありがとうございます♡

選択理論心理士の近藤理紗です♡

選択理論心理学について記事を書かせて頂いております♡
前回は、身につけたい７つの習慣の励ますについて書きました。

今回は、尊敬するについて

選択理論心理学の提唱者、ウィリアムグラッサー博士は、著書　”メンタルヘルス” こころの健康の保ちかた
の中でも、身につけたい７つの習慣について、言及されています。こちらから書籍は購入可能

その中で、p３４に「特に尊敬するを実践すれば、人生の質が著しく改善したと感じるであろう。あなたのすべての
人間関係で、致命的習慣を排除することこそ、こころの健康を保つ核である。」と記されています。
致命的な７つの習慣についてはこちらから

相手を尊敬していたとしたら、致命的な７つの習慣を使うでしょうか？
イメージしてみてください。

皆さんが、尊敬している相手に対して、否定したり、批判したり、文句を言ったりはしませんよね。
きっと、身につけたい７つの習慣を使って関わると思います。

子どもであっても、尊敬の念を抱くことは重要なことなのかもしれません。
相手を尊敬し、関わるからこそ、良い関係が築けるのではないでしょうか？

子どもの良いところを見て、そして、そこに対して尊敬をする。
子育ての中でも、とっても大切なことだと思います。

皆さんの普段の行動を振り返ってみて、相手を尊敬する関わりはできていますか？
行動を変えるって、なかなか簡単にはいきませんよね。

私も、行動変容するのには、時間がかかりましたし、今でもやってしまった！！ということはあります。

そんな時は、素直に謝ればいいのです。

ごめんね♡ママが言いすぎたねって。
そして、同じことを繰り返さないようにするためには、どうしたらいいのかを考えればいいのです😃

人は、間違いを犯してしまう生き物ですよね。
その後の関わりも、大切なんだと思います😀

そうやって、繰り返し考えて、意識していくと、自分の行動が変化していることに気づくはずです😃



次回は信頼するについて、書きますね😃

最後まで読んでくださり、ありがとうございました❤️